Caso de Estudio
"Cómo construí músculo y me tonifiqué SIN necesidad de comer 5 veces por día o restricciones de comidas y entrenando 3 a 4 veces por semana SIN aeróbico"
Este caso de estudio revela:
- Un método de alimentación basado en la evidencia científica para perder grasa y construir músculo.
- Un estilo de entrenamiento basado en la ciencia para construir músculo SIN necesidad de anabólicos o suplementos.
- Un método que impulsa la quema de grasa naturalmente y te permite complementar tu plan fitness con un estilo de vida de trabajo/estudio/vida social.