Calistenia
Hola,
Estamos MUY cerca de terminar el Programa de Calistenia.
Estuvimos trabajando en este programa por más de 1 año, pero finalmente estamos por lanzarlo.
Este curso estará completamente enfocado en rutinas SIN equipamiento y “movimientos calisténicos”.
Va a incluir 3 fases de entrenamiento, 60+ Videos tutoriales de ejercicios con tu propio peso corporal 7+ Videos tutoriales progresivos con los “movimientos calistenicos” y un plan de alimentación.
Vamos a cubrir cómo conseguir un cuerpo musculoso y definido entrenando con tu propio peso corporal a través de 12 semanas y progresiones para que puedas aprender Calistenia desde 0.
De todas maneras, necesitamos tu ayuda. Queremos cubrir TODO lo necesario en el programa.
Ahí es donde entrás vos… ¿Podrías tomarte unos minutos para responder esta pregunta?…